WS Inkontinenz

CANTIENICA®-Workshop Inkontinenz

Lizenzrelevant

Inkontinenz verstehen und gezielt trainieren

Der Workshop findet vor Ort in Zürich statt.

Inkontinenz betrifft viele Menschen – und ist ein zentrales Thema in der Praxis von CANTIENICA®-Instruktor:innen. Auf der Suche nach Linderung kommen viele Kund:innen zur Methode, um fundiertes Beckenbodentraining zu erhalten.

Dieser Workshop vermittelt dir vertieftes Hintergrundwissen und konkrete Ansätze für das Training bei Inkontinenz.

Im Zentrum stehen die funktionellen Zusammenhänge im Körper: die Aktivität des Levator ani, die Aufhängestrukturen der Bauchorgane sowie der gezielte Einsatz des Zwerchfells. Du entwickelst ein klareres Verständnis für diese Systeme und ihre Bedeutung im Training.

Der Workshop verbindet theoretische Grundlagen mit praktischer Umsetzung und zeigt dir, wie du das Wissen differenziert in deinen Unterricht integrieren kannst.

Leitung

Der Workshop wird von Conny Wassermann, CANTIENICA®-Masterteacher aus Berlin, geleitet und von Astrid Büeler, CANTIENICA®-Seniorteacher, unterstützt.

Inhalt

• Formen der Inkontinenz
• Therapien und Hilfsmittel
• Organe der Becken- und Bauchhöhle und ihre Funktion
• Aktivität des Levator ani und Aufhängestrukturen
• Einsatz des Zwerchfells im Training
• Praktische Umsetzung im Unterricht