CANTIENICA®-Stufe 2 Silber

Diplomausbildung

Die Ausbildung findet live statt.

CANTIENICA®-Diplomausbildung Stufe 2 Silber – Rückentraining

Die CANTIENICA®-Diplomausbildung Stufe 2 Silber vertieft die Grundlagen aus Stufe 1 und erweitert die Methode um den Bereich Rückentraining, Wirbelsäule und Haltung. Sie schafft die Basis für eine präzise und differenzierte Anwendung im Training und Coaching – insbesondere im Umgang mit Beschwerden.

Im Zentrum stehen die Aufrichtung des Skeletts, die Aufspannung der Wirbelsäule und das Zusammenspiel von Becken, Brustkorb und Körperachsen.

Du lernst, Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen, ihre Ursachen zu verstehen und gezielt zu verändern. Du entwickelst ein klares Gefühl dafür, wie sich Knochen und Gelenke optimal ausrichten und wie daraus Leichtigkeit, Länge und Stabilität entstehen.
Zudem lernst du, mit Schmerz differenziert umzugehen – ihn einzuordnen und als Information zu nutzen.

Das Coaching ist ein zentrales Element der Methode und wird in dieser Stufe weiter verfeinert. Du entwickelst Sicherheit im Anleiten und Begleiten und lernst, Menschen präzise durch die Übungen zu führen – mit Worten, Bildern und gezielten Berührungen.

Ergänzend wird die Ausbildung durch CANTIENICA®-Handübungen erweitert.
Sie setzen Impulse, die sich durch den ganzen Körper fortsetzen, und eröffnen einen zusätzlichen Zugang – besonders dort, wo die Arbeit über Schultern und Brustraum nicht direkt gelingt.

Die praktische Anwendung umfasst Prävention und Provention, die Begleitung bei leichten bis komplexeren Beschwerden sowie Einzel- und Gruppencoaching.

Denn: Nur was man selbst verkörpert und vorlebt, kommt auch bei Kund:innen überzeugend an.

Kleingruppe
Die Ausbildung findet bewusst in einer Kleingruppe von maximal 16 Teilnehmenden statt und wird von zwei CANTIENICA® Teacher geleitet. So entsteht ein intensives, persönliches Lernumfeld mit Raum für individuelle Betreuung.

Vorbereitung
Wir empfehlen, etwa sechs bis acht Wochen Vorbereitungszeit einzuplanen.

In dieser Phase arbeitest du mit den von Benita Cantieni zusammengestellten Online-Handbüchern, die laufend erweitert und aktualisiert werden.

Programm

Die Ausbildung verbindet Selbststudium und intensives praktisches Arbeiten.

In der Vorbereitungszeit arbeitest du mit dem Handbuch und vertiefst dein Verständnis für die Zusammenhänge rund um Wirbelsäule, Haltung und Bewegungsorganisation. Du schulst deine Wahrnehmung und beginnst, Haltungs- und Bewegungsmuster klarer zu erkennen.

4 Praxistage
Du arbeitest präzise an deiner eigenen Aufrichtung, an der Aufspannung der Wirbelsäule und am Zusammenspiel der Körperachsen. In kleinen Gruppen entwickelst du Sicherheit in der Ausführung und im Anleiten.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Umgang mit Beschwerden: Du lernst, Schmerz zu verstehen, einzuordnen und als Orientierung im Training zu nutzen.

Auch deine Coaching-Kompetenz wird weiter verfeinert. Du lernst, Menschen klar anzuleiten, individuell zu begleiten und die Methode sicher weiterzugeben.

Schritt für Schritt entsteht Sicherheit – im eigenen Spüren, im Verstehen und im Weitergeben.

Weitere Informationen findest du hier: https://cantienica.com/ausbildung/